Питание | Жить, Хорошо! Жить, Хорошо! Здоровое Питание,Диеты,Здоровый образ жизни Рубрика: Питание t шины летние Свадебный макияж USA Top Albums купить авто домен Живой уголок он-лайн
Call Center Полезность зеленого чая Понедельник, 6 Февраль, 2012

Холодными зимними вечерами, так приятно снять усталость и просто поднять настроение, чашечкой качественного зеленого чая.

Казалось бы и зеленый и черный чай собирают с одного и того же куста, почему такая разница между ними? Они отличаются цветом, вкусом, запахом и конечно целебными свойствами для человеческого организма.

Зеленый и черный чай собирают одинаково, для этого срывают молодые побеги из двух трех листиков с почкой. После этого, листья для зеленого чая сушатся под паром, а для черного чая, проходят термическую обработку и завяливание. Далее »

Рубрики: Здоровый образ жизни, Питание Отзывов (0)

Метки: , ,

t шины летние Свадебный макияж USA Top Albums купить авто домен Живой уголок он-лайн
Call Center Как питаться после диеты Пятница, 3 Февраль, 2012

Многие из нас пробовали сесть на диету, но не все продержались хотя бы пару недель, а тех у кого получилось довести дело до конца, борясь с лишними килограммами можно пересчитать по пальцам. И даже в том случае если вы не выпали из строя, расслабляться рано, потому что сбросить вес это первая часть вашей битвы, а вторая заключается в том чтобы удержать вес на месте. Держать себя в руках постоянно, конечно сложно. Во время диеты вы утешали себя, что осталось не долго потерпеть и скоро можно будет есть в достатке. Восстанавливать свой питательный рацион надо равномерно, со временем организм привыкнет и вы будете удивляться, как раньше было сложно удержатся от переедания. Далее »

Рубрики: Питание Отзывов (1)

Метки: , ,

t шины летние Свадебный макияж USA Top Albums купить авто домен Живой уголок он-лайн
Call Center Рисовая диета Четверг, 2 Февраль, 2012

Рис это вкусный и питательный продукт, который обладает уникальными свойствами. Он способен выводить из организма вредные вещества, а также позволяет готовить вкусные и разнообразные блюда. Благодаря этим качествам, рис является основой для многих диет.
Для диеты, лучше использовать неочищенный рис, так как в нем содержится больше витаминов группы В, в отличии от белого риса. Помимо этого во время рисовой диеты надо принимать препараты калия, во избежание дефицита этого элемента. Далее »

Рубрики: Питание Отзывов (8)

Метки: , ,

t шины летние Свадебный макияж USA Top Albums купить авто домен Живой уголок он-лайн
Call Center Овощная диета на неделю Вторник, 31 Январь, 2012

Употребление овощей, не приводит к перебору калорий, они очень хорошо насыщают и их не надо есть много. Получается идеальная формула, мало калорий и вы не голодаете. Есть исключение в ряде калорийности, картофель, содержит в 100 граммах более 80 ккал, поэтому его не используют в диетическом меню. Остальные овощи помогают похудеть.

Есть такие овощи(капуста и сельдерей), которые вообще имеют отрицательную калорийность. Это означает, что организм затратит больше калорий на переработку таких овощей, чем получит в замен. Еще одно свойство овощей это высокое содержание клетчатки. Волокна клетчатки, очень хорошо стимулируют секрецию пищеварительных соков и улучшают моторику кишечника. Способствуя очищению от шлаков и токсинов. Далее »

Рубрики: Питание Отзывов (2)

Метки: ,

t шины летние Свадебный макияж USA Top Albums купить авто домен Живой уголок он-лайн
Call Center Мясо, является важным элементом в питании человека Понедельник, 30 Январь, 2012

Вегетарианство конечно сегодня в моде и все знают о полезности растительной пищи. Она снижает риск возникновения гипертонии, диабета, появление камней в почках и желчном пузыре. Но мало кто понимает, что растительная пища должна быть максимально разнообразной, чтобы она смогла  восполнить недостаток белка в организме.

Споры о том, полезно мясо или нет, ведутся уже не первое десятилетие.  Даже ярые защитники не отрицают, что чрезмерное употребление мяса может привести к повышенной кислотности, накоплению в организме вредных веществ. И все же многие диетологи склоняются к тому, что полностью исключать из рациона мясо нельзя. Употребление мяса, необходимо в первую очередь беременным женщинам и детям, так как растительная пища не может восполнить потребность организма в витаминах аминокислотах и микроэлементах. Ученные доказали, что женщины — вегетарианки, из-за нехватки в организме витамина В12, который содержится в мясе, молоке, яйцах, имеют большую вероятность родить ребенка с врожденными дефектами. Далее »

Рубрики: Питание Отзывов (2)

Метки: ,

t шины летние Свадебный макияж USA Top Albums купить авто домен Живой уголок он-лайн
Call Center Фруктовые диеты Четверг, 26 Январь, 2012

Многие фруктовые диеты способствуют природному очищению организма и восстанавливает некоторые процессы пищеварения. Фрукты  содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые необходимы для полноценной жизни. Поэтому фруктовая диета считается одной из лучших способов избавления от лишних килограммов. И хотя вы временно ограничиваете себя в питании ни кожа, ни ногти, ни волосы не страдают.

Конечно же, это самая вкусная и удобная диета, потому что она освобождает от приготовления специальных блюд. И позволяет принимать пищу после 18.00, не опасаясь  последствий. Растительная пища ценна содержанием витамина К, который влияет на мышечную ткань, тем самым увеличивая эффект от занятий спортом. Далее »

Рубрики: Питание Отзывов (0)

Метки: , ,

1 2 3 » « Предыдущие записи
  • Рубрики
  •   Февраль 2012 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс « Янв      12345 6789101112 13141516171819 20212223242526 272829  
  • Свежие записи
  • Жить, Хорошо! © 2012