2012 Апрель | Жить, Хорошо! Жить, Хорошо! Здоровое Питание,Диеты,Здоровый образ жизни Архивы за месяц Апрель, 2012 Польза гидроаэробики Апрель 14th, 2012 admin

То, что жизнь — это движение, известно всем. Но скажу больше: жизнь — это правильное движение. Как недавно узнал, неправильные движения, к здоровой жизни не приводят. Так, много бегая по городу по своим делам, вы думаете, что с чем-чем, а с нагрузками у вас все отлично. Ан нет: нагрузка должна быть правильной, не перегружая одни [...]

Опубликовано в рубрике Фитнес Метки: , , , , 5 комментариев » Читать далее » Средиземноморская диета-залог здоровья Апрель 12th, 2012 admin

После того как в 1970 г. доктор Ансел Кейс из университета штата Миннесота опубликовал результаты своих исследований, проведенных в 7 странах и направленных на выявление связи между питанием и сердечно-сосудистыми заболеваниями, интерес к диете жителей Средиземноморья не ослабевает и по сей день. Согласно упомянутому исследованию, население греческого острова Крит имело самый низкий показатель холестерина в [...]

Опубликовано в рубрике Диеты, Питание Метки: , , , 2 комментариев » Читать далее » Горький шоколад-польза и вред Апрель 9th, 2012 admin

Шоколад… Одно только упоминание о нём вызывает бурю эмоций и всплеск вкусовой памяти. Чувствуете, как тает нежный кусочек шоколада у вас во рту? Этот приятный момент зафиксировала память, когда вы впервые положили на язычок удивительную какао-сладость. Так было со всеми, кто хоть раз вкусил неповторимый шоколадный продукт. С того момента, как мир узнал о шоколаде, [...]

Опубликовано в рубрике Питание Метки: , , , , , 7 комментариев » Читать далее » Как предупредить выпадение волос на голове? Апрель 5th, 2012 admin

Привлекательность и здоровье волос зависит от разных факторов. Ухоженные и крепкие волосы являются своеобразным зеркалом состояния здоровья человека. Вредные привычки, стрессы, неправильное питание, агрессивные или некачественные средства по уходу за волосами делают их слабыми и могут привести к выпадению. Чтобы сохранить необходимое количество волос на голове, необходимо заботится о своем физическом и психическом здоровье.

Опубликовано в рубрике Гигиена, Косметические средства Метки: , , , , 3 комментариев » Читать далее » О пользе куриных яиц Апрель 3rd, 2012 admin

Маленькое, аккуратное, хрупкое, живительное, полезное и вкусное – эти свойства вполне могут быть отнесены к яйцу. Как только мы не используем куриные «дары»?! Кушаем их сырыми, варим, жарим, запекаем, добавляем в выпечку, мясные и молочные блюда; яйца в качестве обязательных ингредиентов входят во многие салаты и закуски. Да мало ли где можно использовать этот восхитительный [...]

Опубликовано в рубрике Косметические средства, народная медицина, Питание Метки: , , , , , 1 комментарий » Читать далее » Влияние танца на здоровье Апрель 1st, 2012 admin

Танец так же естественен для человека, как еда и сон. В ритме наше тело выражает данную природой способность двигаться, давать энергетический и эмоциональный посыл. Говоря простым языком, танцы — приятная форма времяпровождения, своеобразного общения. Мало кто из женщин задумывается над тем, что танцы приносят пользу здоровью и поддерживают стройность фигуры. Это определённая альтернатива разминке, встряска [...]

Опубликовано в рубрике Фитнес Метки: , , , 2 комментариев » Читать далее » Все права защищены. © Жить, Хорошо! - Здоровое Питание,Диеты,Здоровый образ жизни Хостинг для Wordpress сайтов